如何让一个内向的人变开朗？

1、在思想意识上强烈的要求改变只有性格开朗才能更加适合自己的发展。

2、主动去接触一些性格外向的人，不断被他们影响，带动自己发生变化。

3、主动接受各种任务从被动到主动有意识地训练自己

性格有点内向，不爱说话，怎么改变？

步骤/方式1

1、转变心理

性格内向的人往往天生就不喜欢多说话，如果你想要改变自己，首先要做的就是在心态上转变过来，首先从身边的人开始行动，多和他们交流沟通。克服说话脸红、不好意思的状态，让开口说话变成一件非常自然的事情，这是必须要完成的第一步。

步骤/方式2

2，真实的表达自己

往往很多内向的人害怕与别人交流，总是揣摩别人的意思，害怕自己说错话。其实，这是一种不自信的表现，你大可不必那样谨慎，给自己太大的压力，真实的表达自己的想法就好了。

步骤/方式3

3，表达能力差造成的恶性循环

常常心里面明亮剔透，却因为表达能力差，造成了一些尴尬和别人的笑话，结果自己变的更加自卑不愿意说话。如果是这种情况，你可以在熟悉的环境多加练习与人交流，在交谈中放慢语速，清洗的表达自己的意思。如果有那种嘲笑你的人，干嘛要去在意他们的眼光呢?他们更加没有素质更加low，完全不要因为这种人而自卑。

内向 怎么办？

• 在班级里也不活泼。害怕去人多的地方，总感觉不自在，有很多双眼睛在看着自己。高中生
• 内向是你给自已的标签，也是你很多时候给自己的借口，作为一个成年人，我们要充分的认识自已的能力。如果你对自已的“内向”不满意，建议通过自我暗示的办法来锻炼，在某一方面努力出类拔粹，增强自信。加油，你可以的！

孩子性格内向怎么办

1、给性格内向的孩子多一些鼓励，内向的孩子一般都不善交流、羞于对其他人表达自己，对公开场合的表现缺乏信心。如要改变这一切，父母及老师除了鼓励孩子多增加交流以外，在孩子取得一些成绩时也要及时给予肯定，孩子会感到自己会逐渐被父母和老师认可，自己也会尽量改变自己的内向性格。

2、主动与孩子交流，内向的孩子一般都不善交流，父母就要创造让孩子表达自己想法的机会。每天抽出一些时间，让孩子讲一讲当天发生了哪些有意思的事，看到了什么事后自己有什么想法。对孩子正确的想法和做法要及时提出表扬，并适时进行引导。鼓励孩子讲出自己的想法，做孩子的好朋友。

3、做为孩子的父母，一定不要总是指责孩子，即使孩子犯了错也不能一味的责备。还有的父母常常嫌孩子说话不得体、幼稚，且不断地骂他，孩子在这种压力之下，在生人面前当然一句话也说不出来。有些父母因为孩子成绩不理想，就每天出题目考他，使孩子每天生活在分数的压力之下，到后来，这种孩子你让他做什么他都没有信心了。像这种例子，在儿童专家的档案中经常可以见到。

4、要改变性格内向、同事退缩的孩子，家长们的态度很重要，要从孩子的能力出发，不能期望过高，给孩子高于他能力的事情去做，孩子自己总办不到而失去信心，就会变得越来越内向，什么事也不敢做了。一定要按照孩子的能力分配事情给他，这样可以在孩子的努力之下取得成功，心情不但会充满着喜悦，也就变得不再消极、畏缩了。还要劝告那些动手打孩子的父母，这种方式是坚决不能要的，要知道一句话：好孩子是夸出来的。

内向不爱说话怎么办

1、鼓励孩子跟外向的孩子一块玩。外向跟内向的孩子多接触，可以帮助他们学习对方性格种的优点来弥补自己性格中的缺陷。

2、提倡多带孩子出去走走，扩大孩子有视野。在旅途中父母可以鼓励孩子参加一些他想挑战但不敢去的活动，增加孩子的自信心。

3、不要打击孩子的自尊心。家长不要去指责孩子太老实，或者当着外人面说阿姨来了，你不知道打个招呼吗”等等这些话语，这样的指责会加重孩子的心理负担，反而会让孩子更内向。

4、父母教育孩子重要的一点就是要有耐心，耐心理解，耐心帮助，循序渐进。相信孩子在父母的帮助下，一定会变得热情大方起来。？？？

孩子内向不合群怎么办

1、孩子不肯跟别的小朋友一起玩，有可能是源于他的性格比较内向，还有可能是因为他自身的一种自我保护的本能。所以，对待这样的孩子，我们应该意识到不能急于让他走出自己的世界，接受别的小伙伴，而应该慢慢来。

2、如果孩子实在不想到外边玩，我们不应该过度强迫孩子，可尽量找一些小伙伴来家里跟宝宝一起玩。一旦孩子跟别的小朋友熟悉了之后，就会愿意跟他们亲近的。自然也会慢慢的跟着小朋友一起外出玩耍了。

3、作为父母，除了可以邀请一些小朋友来家里玩之外，我们还应该在家里营造一种积极、快乐的沟通氛围，让孩子在这样融洽的家庭氛围中成长，让孩子的胆子慢慢变大。我们还要经常赞美孩子，让孩子重新建立起自信，这样孩子就会开朗得多。

4、待到孩子的胆子大了一些之后，就应该多抽时间带孩子到外边去玩耍，接触大自然。让孩子多认识这个世界，多看看外边世界有多么的精彩。一旦孩子经常得以接触户外，他也会喜欢上这样的生活环境的。

5、让孩子多参加一些社会活动，或者进行一些户外运动。比如说有一些亲子游戏、亲子项目或者一些社会公益性的活动，都可以带孩子一起参加。这样孩子可以一边玩，一边享受快乐，还能一边适应这个热闹、喧嚣的世界。

我性格内向不爱说话怎么办啊

说话是技能，除了自己找机会练外没有其他办法。

老不说话，就会说话能力退化了。

国外有一个说话不畅的人，下决心改正，每天早晨坚持到一个空旷地方，大声朗读书本，而后自己想象有很多观众，最后成为了一个出色的演说家。

能力是靠练才能形成。如果懒惰和不愿意付出行动，将是成为没有未来的人。

孩子与人相处太内向怎么办

1、首先是要增加他的自信。如果可以给孩子换一个良好的生活环境，养成好的生活习惯，多让孩子与高素质、勤奋的人生活在一起，这样耳濡目染下去，对孩子良好性格的养成具有积极影响。

2、学会与人相处。让孩子学会与人相处，善于观察其他小朋友的兴趣爱好，以及说话的语言表达方式。了解了这些情况才能更好的和别人交往，别人也会认为你很平易近人自然就会变成朋友，当宝宝遇到不开心的事情时，尽量的和孩子沟通，了解发生了什么事情，然后给孩子一个妥善的处理方法，再去疏导孩子的心情。

3、结交新的朋友让宝宝积极主动交朋友，多接触一些性格开朗的、比较阳光的人做朋友，这样的话会起到潜移默化的作用，使宝宝逐渐变得开朗起来。

孩子内向不爱说话怎么办

1、父母适当引导孩子，让孩子学会和别人沟通。在外面玩耍的时候，父母尽量给孩子多创造一些和其他孩子接触的机会，让小朋友们一起玩儿。因为同龄人会有更多的话题，时间久了，能有效改善孩子不爱说话的问题。

2、父母多陪伴孩子，和孩子聊天，了解孩子内心的想法。家长和孩子聊天的时候，可以多关心孩子在学校和生活中的情况，从孩子有兴趣的点出发，想办法打开孩子的心，孩子心结打开了，慢慢就会爱说话了。

3、家长要耐心沟通，不要强迫孩子。家长不要因为着急，每天都对孩子说你要多说话，这种话语说多了，孩子听烦了，会产生逆反心理，更不想和别人沟通了。

4、父母从生活细节上改变孩子，教会孩子如何和别人相处。在家长进行社交的时候，要教会孩子基本的礼仪，例如家中来客人，外出看见长辈，孩子要学会向长辈问好，将孩子培养成有礼貌的孩子。

以上是关于“孩子内向不爱说话怎么办”的内容介绍，其实这需要家长的陪伴引导才可以，也可以带孩子去公园玩，让孩子多点交朋友，熟悉了自然会开朗话多了。

极度内向有自杀倾向怎么办

只是按照人的正常思维告诉你我的想法。不管是内向的人还是外向的人，如果没有一定的外力做用影响下，是不会做出自杀的事情的，人只有到绝望或遇到本身觉得不可抵抗的害怕时，才会做出伤及自身的事来。你所说的极度内向，界定的范围呢。是单纯的不喜与人交际，还是没办法参加正常的生活工作中。如果没有过分的外力作用，肯定不会。做为内向人的朋友或家人，可以做一些引导改善。了解一下他在学校的表现和真实处境，尽快干预，找学校领导和老师帮助，找心理咨询师咨询。你描述的症状看，患者内心极度压抑痛苦，自残迹象和自杀行为是消极行为，高度怀疑抑郁症，建议去精神科就诊，做下精神检查和量表，确诊后抗抑郁药物治疗，辅助心理治疗。

我很内向，当别人问我题目时，我明明会做却紧张说不出话来，或女生主动与我交谈却心跳加速，不知怎么办，

• 我很内向，当别人问我题目时，我明明会做却紧张说不出话来，或女生主动与我交谈却心跳加速，不知怎么办，求解各位大神解答，谢谢！
• 别在意这一点，你越在意就越紧张，放轻松深呼吸，数数数字。平时多和大家开开玩笑打打闹闹。争取独自讲话的机会。以前我也比较容易紧张，现在我在高中担任升旗手。完全克服这个障碍。

性格内向怎么办。

• 我今年十九，小的时候特别爱说话，不知道什么时候开始不爱说话了，现在不念书了，家人说让我出去锻炼，锻炼说话这方面，就到了手机店工作，今天上班第五天了，什么都没学会，手机的机型也记不住，客户来买手机我不会说也不好意思说，我现在每天都在想怎么说话，但是一到实践的时候就完了，总觉得自己说话的语调很奇怪，同样的一句话，别人说就特别自然，我一说就感觉特别不自然，我每天睡觉之前也在想，醒了也在想，想怎么说话，但是就是越说越别扭，我籂钉焚固莳改锋爽福鲸现在真的想死的心都有了。我该怎么办，我感觉我就是这种性格，不想改变，但是如今的社会，你不强势就会被欺负，我也不知道怎么办了，如果可以改变，我要怎么改变。
• 多参加活动，多认识人