瘦身贴

减肥要注意什么？我在用S美的瘦身·贴。

●要注意的事情有很多。这里简单为您介绍几个。首先，要弄清楚自己的肥胖情况，如果是局部肥胖，可以通过吸脂来达到快速塑形的目的，如果是全身性的肥胖，吸脂并不是最佳的减肥

用S美瘦身贴多久瘦了的？

●我觉得 这个至少需要3个月左右的时间的 。

请问小S瘦身贴怎么用

●特别推荐练习郑多燕的减肥操（她连中间的休息都是在扭腰,男女都可以练），我练了一个礼拜，效果很明显（尤其是拜拜袖没了），就是第一次练，腿会特别的酸，而且坚持不下来。大概最多练25分钟，到现在郑多燕戴红帽子的全身操我最多还是只能练这么长时间。但是也就这20来分钟，我就汗如雨下~刚开始的时候可以尽力而为，练不动的时候就休息。差不多一个礼拜之后就习惯了~加油~（诚心回答，给个?好评?吧~）
●1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。7、靠运动减肥，越减越肥。运动减肥者，无不胃口大开，这样能减肥吗？即便能坚持不吃，那要付出至少两倍的毅力！所以，我的体会是：减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食！

怎么健康的减肥？用S美瘦身贴可以吗？

●我是一个比较懒惰的人，基本没有运动，健身房最多坚持2个星期就没去了，尝试了很多。最重要的是管不住自己的嘴巴，实在是胖的说不过我以前也是很为胖发愁啊，以前我130多斤，都胖死了，偶然间找到了易青一瘦身贴，用了三个月从128斤减到了102斤，到现在也没有反弹，效果不错，大家一起 减肥
●多锻炼，健康运动！

哺乳期可以用小S瘦身贴吗

●可以使用。（赠人玫瑰，手有余香，祝你好运，帮到你请给个好评）
●最好的就是健身减肥，最好不用瘦身贴或减肥药物
●最好不要用，过了哺乳期再用吧（如果对你有帮助，请设置“好评”，谢谢！）

姐妹们，有谁用过瘦身贴的，什么牌子比较好。 姐妹们，有谁用过

问题补充：姐妹们，有谁用过瘦身贴的，什么牌子比较好。 姐妹们，有谁用过瘦身贴的，什么牌子比较好。
●婷美的好像质量比较好,效果也不错
●没有用过,但是听说婷美的不错的,亲可以试试
●最好是别用那些东西 还是自然点好
●没有用过哪些东西干嘛要用那个呢,
●贴脚底的 效果不明显 一时的作用