早上先吃早餐还是先刷牙？

经过一个晚上的休息，早上起床后，口腔难免有异味，所以必须用刷牙的方式来清洁口腔，然后再吃早餐，吃过早餐后可以漱一下口，这样口腔更卫生。所以，应该是先刷牙再吃早餐。

先刷牙还是先吃早饭？

应该先刷牙，人在睡眠的时候，口腔内的唾液分泌量比较少，而且夜间很少喝水，所以细菌在口腔内容易大量的滋生，起床后如果直接吃饭的话，细菌容易随着食物被吞咽进肠胃，因此应该先刷牙，清洁口腔之后再吃早饭。

早上起床是先吃早餐好还是刷牙再吃？为什么

• 先刷牙，喝杯温水，稍等，再吃早餐

到底是先刷牙还是先吃早餐

• 先吃

如果晚上睡觉前已经刷干净牙齿了, 那请问早上起床后, 是先刷牙才吃早餐, 还是吃了早餐才刷牙好呢?

• 晚上刷牙是因为你吃了一天的饭，睡觉前清理口腔，防止滋生细菌，早上饭前刷牙，是因为晚上容易滋生细菌，所以要先刷牙，再吃饭

早起是先刷牙，还是先吃早餐

• 先刷牙，吃完早餐漱漱口