水煮大虾的热量是多少？

每100克水煮虾所含热量大概在127大卡左右，和其它食物相比，算是比较低的了。虾是一种无脂肪、高蛋白，营养丰富，热量也偏低的健康食品。一般10只虾的热量约200大卡，对于减肥瘦身的人吃虾也是控制热量的好食物。

儿童吃虾能促进长高吗？

能够促进长高。
虾含有丰富的蛋白质和钙质等营养成分，这些成分对于儿童的生长发育起到很好的促进作用。
其中，蛋白质可以促进儿童骨骼和肌肉的生长，钙质可以帮助骨骼成长和牙齿形成。
此外，虾还含有丰富的维生素D和维生素B12等营养素，也可以帮助儿童吸收和利用钙质，从而促进生长发育。
除了虾外，儿童还可以适当地食用其他富含蛋白质和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。
此外，为了促进儿童的国体发育，还需要注意合理的饮食和运动，避免过度依赖单一的食物或方式。
同时，家长需要根据儿童的年龄和生长情况，选用适当的食材和食谱，以保障儿童的营养需求和健康成长。

10个水煮虾的热量

10个水煮虾的热量约200大卡，水煮虾的热量为每100克127大卡，和其它食物相比，热量不算高。水煮虾的营养成分丰富，含有丰富的蛋白质，同时还含有镁、磷、碘、钾等矿物质以及维生素，而且容易消化。而水煮虾除了制作方法比较简单之外，还能更完整的保留虾原本的营养元素不被流失。